ইউএনভি ডেস্ক: ব্যস্ততার এই যুগে কমবেশি সবাই মানসিক চাপে থাকেন। দীর্ঘ দিনের মানসিক চাপ, উৎকণ্ঠা মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে।…
চারপাশে সবার কাশি হচ্ছে কেন? জেনে নিন সম্ভাব্য কারণ
মাঝে মাঝে কাশি হতেই পারে। এটি খুব সাধারণ একটি সমস্যা। কিন্তু কিছুদিন ধরে চারপাশের বেশিরভাগ মানুষকেই দেখবেন এই কাশির সমস্যায়…
খাওয়ার পর যেসব কাজ মোটেই করা যাবে না
ইউএনভি ডেস্ক: খাবার খাওয়ার পর আমরা অনেক সময় অনেক কিছু করে থাকি, যা আমাদের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। এমন অনেক…
ডিম কেন খাবেন? জেনে নিন উপকারিতা
ইউএনভি ডেস্ক: ডিম খাওয়া না খাওয়া নিয়ে তুমুল বিতর্ক রয়েছে। কেউ বলেন- প্রতিদিন ডিম খাবেন, কেউ বলেন- একদম ডিম খাবেন…
অনলাইনে আয়ের ১০ মাধ্যম
ইউএনভি ডেস্ক: করোনার মহামারিতে বিশ্বব্যাপী মানুষ প্রায় ঘরবন্দি জীবন পার করলেও থেমে নেই প্রয়োজনীয় সব কার্যক্রম। অধিকাংশ কর্মকাণ্ড চলছে ভার্চুয়াল…
কানাডা হাইকমিশনে বছরে ১৫,১৯,৬২৫ টাকা বেতনের চাকরি
কানাডা হাইকমিশনের চাকরির সুযোগ পাচ্ছেন বাংলাদেশিরা। নির্যাতন ও হত্যার কারণে বাংলাদেশে পালিয়ে এসে আশ্রয় পাওয়া মিয়ানমারের রোহিঙ্গা নাগরিকদের নিয়ে কাজ…
মা-বাবার বিচ্ছেদ নিয়ে মুখ খুললেন জেনিফার গেটস
ইউএনভি ডেস্ক: দীর্ঘ ২৭ বছরের সংসার ভেঙে গেল বিল গেটস ও মেলিন্ডা গেটস দম্পতির। তাদের একসঙ্গে পথচলা থেমে যাওয়ার ঘোষণায়…
করোনা হওয়ার পর দুর্বলতা কাটছে না? কী করবেন
ইউএনভি ডেস্ক: করোনা আক্রান্তদের মধ্যে যেসব উপসর্গ দেখা যায় তার মধ্যে জ্বর, কাশি এবং দুর্বলতা অন্যতম। করোনা নেভেটিভ হওয়ার পর…
শরীরে অক্সিজেন স্যাচুরেশন কতটা থাকা জরুরি?
ইউএনভি ডেস্ক: কোভিড-১৯ ভয়াবহ বিপর্যয় এনে দিয়েছে গোটা বিশ্বে। স্বাস্থ্য ব্যবস্থা দুর্বলতা আঙ্গুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে। বহু করোনা রোগী মারা…
মাস্ক কখন পরিবর্তন করবেন
ইউএনভি ডেস্ক: করোনা সংক্রমণের সংখ্যা দিন দিনই বাড়ছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, করোনার নতুন স্ট্রেনের হাত থেকে বাঁচতে হলে সঠিক পদ্ধতিতে মাস্ক…
সঠিকভাবে মাস্ক ব্যবহার না করলে ঝুঁকি আড়াই গুণ বেশি
ইউএনভি ডেস্ক: সঠিকভাবে মাস্ক ব্যবহারকারীদের তুলনায় যারা সঠিকভাবে মাস্ক ব্যবহার করেন না তাদের মধ্যে কোভিড ১৯ আক্রান্তের ঝুঁকি ২.৫ গুণ…
যে ৫ কারণে খাবেন আখের রস
ইউএনভি ডেস্ক: আখের রস খুব সহজলভ্য এবং খুব উপকারী একটি পানীয়। এই গরমে আখের রস পান করলে তৃষ্ণা মিটবে, সেই…
করোনা হলে সন্তানকে মায়ের দুধ খাওয়ানোর ঝুঁকি কতটুকু?
ইউএনভি ডেস্ক: শিশু জন্মের পর থেকে নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত মায়ের দুধ খেলে তার বিকাশ ভালো হয়। রোগপ্রতিরোধে মায়ের দুধের বিকল্প…
কলার চেয়ে উপকারী কলার খোসা
ইউএনভি ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। এই সত্য জানে না এমন আর কে আছে। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো…
চা পাতা থেকে চা প্রক্রিয়াজাতকরণ পদ্ধতি
চা পাতা থেকে চা তৈরির পদ্ধতিকে চা প্রক্রিয়াজাতকরণ বলা হয়। চা প্রক্রিয়াজাতকরনের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের চা পাতা…
মহামারীর পর অন্দরের নকশায় যেসব পরিবর্তন এসেছে
ইউএনভি ডেস্ক: কভিড-১৯ মহামারী আমাদের দৈনন্দিন অভ্যাস ও জীবনযাপনে বড় পরিবর্তন নিয়ে এসেছে তা বলা বাহুল্য। মহামারী পরবর্তী সময়ে খেয়াল…
জিংক ও ভিটামিন সি করোনা প্রতিরোধ করে না : গবেষণা
ইউএনভি ডেস্ক: করোনার চিকিৎসার ক্ষেত্রে ভিটামিন সি এবং জিংক এর প্রয়োগ উল্লেখযোগ্য কোন পরিবর্তন করে না। মানবদেহের জন্য অপরিহার্য এ…
১৫ খাবারে উধাও পেটের গ্যাস!
ইউএনভি ডেস্ক: পেটে গ্যাসের সমস্যা নেই এমন লোক খুবই কম। দিন দিন মানুষের মধ্যে বাড়ছে এই সমস্যা। একটু ভাজাপোড়া বা…
অল্প সময়ে বেশি ক্যালরি পোড়ায় যেসব ব্যায়াম
ইউএনভি ডেস্ক: খারাপ প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করতে ব্যায়াম সবচেয়ে জরুরি। ঘরেই খুব সহজে কিছু ব্যায়াম করে ফিটনেস ধরে রাখতে…
অ্যাজমা কমাতে যা খাবেন
ইউএনভি ডেস্ক: অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা দমনে ওষুধ প্রয়োজন। কিন্তু আপনি জেনে খুশি হবেন যে, নিয়মিত কিছু খাবার খেয়েও অ্যাজমার…