জীবনযাপন ডেস্ক : সংস্কৃতি ভেদে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে সকালের নাস্তা হয়ে থাকে বিভিন্ন রকম। চলুন জেনে নেওয়া যাক উন্নত, অনুন্নত…
সকালে খালি পেটে কলা খেলে কী হয়?
জীবনযাপন ডেস্ক : সকালের নাশতা খাওয়ার অভ্যাস নেই অনেকের। অফিস কিংবা ক্লাসের জন্য বের হওয়ার আগে অনেকেই খালি পেটে একটি…
সকালের নাস্তায় প্রয়োজন প্রোটিন জাতীয় খাবার
জীবনযাপন ডেস্ক : সকালের নাস্তায় কী খাওয়া উচিত? এই প্রশ্ন অনেকের মনেই আসতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে সকালের নাস্তা অবশ্যই…